北京日常生活如何预防女性不孕

　　女性不孕是这些年比较常见的问题，因为无法正常怀孕让她们痛苦不已，实际上很多时候女性不孕和人们的日常生活习惯有关系，下面我们请北京家圆医院专家给我们讲讲，日常生活如何预防女性不孕。

一、改正不良生活习惯：现代女性工作生活压力大，若日常生活中没有养成良好的生活习惯，引发不孕的几率是很大的。因为经常熬夜、饮食无规律等不良生活习惯会直接影响女性内分泌，扰乱女性正常排卵周期，从而导致不孕。

二、盲目减肥：女性对自己的身材要求过于苛刻，采取过度减肥方式，想有快速见效。但女性忽略了盲目减肥对身体健康危害很大，甚至导致女性不孕的发生。过度减肥会导致女性中枢神经、内分泌异常，雌激素、孕激素等分泌紊乱。从而影响月经周期、排卵异常，不利于女性受孕。
三、少喝咖啡：有些女性不注意规律作息，常常带着一张困倦的脸，为了提神醒脑，会喝大量咖啡，并成为一种生活习惯。咖啡有醒脑的作用，但不是多多益善。咖啡因会造成DNA损害、染色体畸变。加大女性流产和胎儿畸形的发生。
四、抽烟嗜酒：适当饮酒对身体是有益的。根据每个人的体质不同，饮酒对身体的影响也不同。但吸烟对身体是无益的。嗜酒与抽烟成瘾的女性引发不孕是很常见的。因为烟酒中含有能阻碍女性排卵、诱发子宫内膜异位症、月经紊乱的成分。
以上这些都是和我们日常生活息息相关的一些习惯，希望大家及时审视自己的生活，是否有这些习惯，应该及时进行调整。必要时进行相应的治疗，避免因此影响生育问题，了解女性不孕的治疗和费用等问题，请点击在线咨询。