前列腺炎患者该如何调养

  患有前列腺炎的男性，应该如何调养呢？俗话说三分治疗、七分调养，所以调养比治疗更重要，那么，患者应该怎么积极主动配合治疗，使疾病早日康复呢？下面，我们一起来看看吧！

  1、认识前列腺炎，前列腺炎是一种慢性疾病，其治疗和康复有一个较长的过程。

  2、忌烟酒，忌辛辣、热性食物（尤其是热性体质者忌羊肉、狗肉等），忌久坐、久骑车，忌过度劳累（尤其是体质较弱者）。

  3、提倡膳食平衡，粗细搭配，多食用富含维生素，抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜（胡萝卜、西红柿等）和水果（苹果、橘子等）、海产品（海带、虾等），坚果（花生、核桃仁等）、植物油和茶等。

  4、忌过度相信街边、电台、广播的广告以及非正规医院的宣传。

  5、忌滥用抗生素、消炎药，以免造成菌群失调，导致耐药菌、条件致病菌和L型细菌的形成。

  6、规律性生活，避免忍精不射和频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

  7、注意每天清洗尿道外口。包皮过长、包茎者，每次排尿后勿在尿道外口残留尿液。

  8、多饮温开水（每天2000ml以上），不憋尿，规律排泄大小便。有便秘、痔疮等肛肠疾病者应及时治疗。

  9、每天1-2次会阴部热水坐浴（水温以38~43.5。C为宜），未婚未育者禁用。

  10、会阴部应保持适宜温度，忌会阴部受寒、高温和潮湿，内衣以宽松透气、吸汗保暖为宜。

  11、适度锻炼身体，有助于前列腺生理功能的恢复。

  12、平时应转移注意力，避免过度自我关注。避免治疗过程中情绪的大起大落，保持积极乐观的心态。

  13、每个治疗阶段完成后，应按时携带老病历本复诊。

  温馨提示：如果真的得了慢性前列腺炎，一定要到正规医院正规治疗。切莫上当、延误治疗。